早上喝咖啡可以减肥和排毒吗？
时间：07-20
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最近听说早上空腹喝咖啡不但可以排毒还可以减肥，但是这种说法是真的吗？我们就一起来听听医生是怎么说的吧！
之所以说早上空腹喝咖啡可以减肥是因空腹喝咖啡，咖啡中的咖啡因刺激
之所以说早上空腹喝咖啡可以减肥是因空腹喝咖啡，咖啡中的咖啡因刺激
最近听说早上空腹喝咖啡不但可以排毒还可以减肥，但是这种说法是真的吗？我们就一起来听听医生是怎么说的吧！
之所以说早上空腹喝咖啡可以减肥是因空腹喝咖啡，咖啡中的咖啡因刺激肠胃可以排毒，但是总刺激肠胃也会有损健康。有可能造成胃溃疡胃炎。
对于减肥是可以的但是有可能是人是瘦了但是肠胃就会不好了。相对比健康大家还是要适可而止。
不是所有的咖啡都有减肥的功效的，我们常喝的是三合一的速溶咖啡。这种咖啡是不具有减肥功效的，因为里边有零式脂肪酸和糖的成分在。
如果想通过咖啡来减肥和排毒最好就用咖啡豆磨的咖啡和没有添加奶和糖的纯咖啡
适合喝咖啡的时间是早餐中后或午餐后
想要喝咖啡减肥的朋友要三思吧！