治疗妇科炎症的穴位

 妇科炎症困扰这很多女性朋友~那要怎么不吃药就可以防治妇科炎症呢？在中医中就有穴位防治妇科炎症。还有一些中医除湿的沐浴乳来介绍个大家。以及各种治疗妇科炎症的小偏方..

按压无名指底部可以防治妇科疾病和调理月经不调

久坐身体有湿易得妇科疾病。可以中医的穴位按摩排湿达到防治女性妇科炎症。而且除湿还有利于美白皮肤。

如何自测体内是否湿气过多

大家还可以通过我们身体的湿气开关来自测如果按上去很痛就代表体内有湿气这个穴位就是《阴陵泉》

坐办公室上班族可经常按摩此穴位，按摩阴陵泉可沿着小腿骨上下按来回的按（注意中医穴位一般是按先左后右的顺序按）哪里痛就要多按哪里

除了以上按摩穴位除湿还教大家自制除湿沐浴乳

大家要是还觉得麻烦还有一个简单的方法

家政女皇祛湿瑜伽

双腿弯曲脚踩地（注意在做这套瑜伽双脚要踩稳）

双手合十，肘关节往平展，呈一直，.腰背伸直

让上半身向左转，右手肘关节顶住左膝盖，眼睛向后看左手肘尖，每次呼气的时候增加左转的力量（注意不要过分用力）保持半分钟

换另一边

以上是简单的，熟练后可以做难一点。由坐改为蹲

双脚并住蹲下（并不住就抬起脚跟）

双手合十，肘关节往平展

让上半身向左转，右手肘关节顶住左膝盖，

然后平稳左转左手肘部顶住右膝盖

要持之以恒保持的做才会有好的效果

以上知识来源于家政女皇20150520